SNÍDANĚ JE ZÁKLAD

Dnes tady mám pár rad, jak nejlépe vystihnout snídani. Snídaně je pro tělo moc důležitá, protože bez snídaně je tělo zbytek dne velmi unavené a má pořád hlad. Ze snídaně si tělo bere 75% živin po celý den. Takže u snídaně žádně diety a měření kalorií, ale naopak. Najezte se dosyta.! A to doslova. Miluji, když jsem na hotelu a je tam opravdu všechno. Každý to určitě zná. Já tam jdu tak pětkrát.  

Jako první by měla obsahovat citrusy. Ať už to jsou džusy, nebo pouze voda s citronem. Tělo vám to nastartuje. No a ikdyž to není zrovna příjemné, mělo by se to nalačno.

Jako další by neměla chybět vláknina. Cereálie nebo ovesné vločky v jakékoli podobě jsou základ. Tělo potřebuje příjem sacharidů.

Kaše jsou na snídani asi klasika, ale nikdy nejsou k zahození. Můžete mít jakékoli vločky a také cokoli v ní. Proto ji mám ráda.

Příjem kvalitní hořké čokolády je také velmi důležitý.

Samozřejmě jogurt s chia semínkama a ovocem. 

Tak dobrou chuť.

APP WE HEART IT

The best app on the world is We Heart It. I love it so much. If you don't know it, you have to try it.! 

http://weheartit.com/ 

I have profile, so if you want to follow me you can. Here it is http://weheartit.com/lifewithdominika.

You can inspire or post some own photos. It can be disk for your photos. You can save it and download whenever you want. It's amazing.

Pro mě snad nejlepší aplikace na uschovávání fotek je We Heart It. Snad každý ji zná a pokud ne, tak se rozhodně neváhejte seznámit! 

http://weheartit.com/ 

Mám tam profil, tak pokud jste si už účet založili, tak mě můžete sledovat http://weheartit.com/lifewithdominika. 

Můžete se tam inspirovat, jak stylem tak i nápady na DIY. Přidávám tam občas fotky a je to rpo mě velmi dobré, jako úschovna fotek. Něco jako google disk, jenom je to na fotky. Je to úžasné.

You can choose what you have like. 

Můžete si vybrat co chcete a co máte rádi.

When you click on some photo, it'll look like this: 

1/ you can like it

2/ you can save it

3/ you can follow person who public it

Když si vyberete fotku a kliknete na ni, zobrazí se vám toto: 

1/ můžete dát to se mi líbí

2/ můžete si fotku uložit

3/ můžete sledovat osobu, která tuto fotku zveřejnila

This is my profile. 

Toto je můj profil.

MEMORIES FROM TENERIFE

Long enough I don't write here. I miss it so much. Thank you for visitation my blog. I'm so surprise. 

Dlouho jsem nepsala. Moc mi to chybělo. Jsem velmi překvapená za vaši návštěvnost. Děkuji moc.

Today I spend enough time viewing photos. I love taking pictures and moments to remember. Photos are our lifes. So I decided write about my winter christmas holiday 2014. I hope that you'll like it. Let me know how you spend your winter days. 

Dnes jsem strávila čas projížděním fotek. Miluji focení a následně mám pak ráda vzpomínat si na ty zachycené okamžiky na fotkách. Dnes jsem se tedy rozhodla zavzpomínat si na moji dovolenou na Tenerife 2014. Doufám, že se vám to bude líbit. Dejte mi vědět do komentářů, jak trávíte zimní dny  právě vy.

PANDORA ACCESSORIES

 I'm sure that most of you can guess what is this post going to be about.. Btw. Welcome! I can't believe how many of you are here. You really made my day better. THANK YOU SO MUCH! I'm pleasantly surprised. Today I have a few photos to show you our PANDORA accessories. So let's go!

These photos aren't the same.

This bracelet belongs my sister. Every pendant expresses different situations. Of course, this is expected from Pandora.

Ring indicates Sign of the Zodiac.

This earring belongs my mother. She loves it. She wears it almost every day, because it's simple. 

Two small butterflies.

Necklace has two uses. First is flashy and the other one is formal. Each side is a different.

So it's all. I hope that you love it. Thanks for comments. 

LIFE WITH DOMINIKA

Hi everyone. I've decided to start with my own blog. 

My name is Dominika and I am from Czech Republic. Probably you don't know this little country :). I'm 16. I love writing, fashion, cooking or baking, trying new things, taking photographs, travelling, shopping, english, meeting new people... ( so you can see why I have this blog and what is going to be about) and I actually don't like introducing myself. I think that for me there's more than enough for first time.